The Single Best Strategy To Use For angst medisin uten resept
Den ideal dokumenterte behandlingen mot angst er kognitiv atferdsterapi. Kort fortalt er kognitiv atferdsterapi en style samtaleterapi der behandleren hjelper pasienten å endre uhensiktsmessige tankemønstre og atferd.Slik indre uro kan påvirke livskvaliteten. Av beskrivelser som mange kjenner seg igjen i kan vi nevne konsentrasjonsvansker på da